【COMO ACABAR COM ACNE】Como Acabar Com a Acne em Casa

Como Acabar Com Acne. A acne é um problema comum na pele durante a gravidez.

A acne durante a gravidez pode ser leve, moderada ou mesmo grave, e pode ocorrer a qualquer momento durante a gravidez. Pode ir e vir, ou pode durar os nove meses inteiros.

Flutuações hormonais no corpo são parcialmente responsáveis ​​por fugas de gravidez, uma vez que estimula as glândulas sebáceas em sua pele para aumentar a produção de uma substância oleosa chamada sebo.

O sebo combinado com as células mortas da pele bloqueia os poros da pele. Isso, por sua vez, cria um ambiente favorável para as bactérias se multiplicarem rapidamente, levando à inflamação e erupções da acne.

As mulheres que têm uma história de acne ou têm crises de acne no início do seu ciclo menstrual correm um maior risco de ter acne durante a gravidez.

Durante a gravidez, você não deve usar medicamentos de venda livre para tratar a acne.

É altamente recomendável conversar com seu médico ou dermatologista antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez.

Felizmente, com a rotina de cuidados da pele certa e alguns remédios naturais, você pode lidar com sucesso com a acne relacionada à gravidez.

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Aqui estão as 10 principais maneiras de tratar a acne durante a gravidez

1. Bom cuidado da pele

A maneira mais eficaz de tratar e prevenir a acne durante a gravidez é cuidar bem da sua pele.

Sempre limpe o rosto suavemente com um limpador suave duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite antes de dormir. Isso ajudará a evitar o acúmulo de óleo e sujeira no rosto.

Certifique-se de lavar e enxaguar o rosto completamente, especialmente em torno de sua linha fina e mandíbula, onde os poros tendem a ficar entupidos.

Além do rosto, você também deve lavar o cabelo regularmente para evitar que o óleo do cabelo se transfira para o rosto.

Você não deve tocar seu rosto desnecessariamente com as mãos sujas. Além disso, evite usar muita maquiagem no rosto. Se você precisar, use produtos rotulados como “não-comedogênico”, o que significa que não tende a obstruir os poros.

Acima de tudo, evite a tentação de espremer ou estourar a sua acne, pois geralmente resulta em cicatrizes permanentes.

 

2. Compressa morna

Uma compressa quente pode ajudar a esclarecer sua acne rapidamente.

A temperatura quente ajudará a extrair bactérias e pus dos poros e folículos pilosos, que por sua vez, auxilia o processo de cicatrização. Além disso, ajuda a reduzir a dor.

– Misture 1 colher de chá de sal de mesa em 2 xícaras de água morna.

– Mergulhe uma toalha nesta solução e torça o excesso.

– Aplique a compressa quente na área afetada por 10 minutos.

Quando começar a esfriar, aplique um novo. Faça isso algumas vezes por dia.

 

3. Cúrcuma

Açafrão é um antisséptico natural que pode ajudar a tratar a acne.

Tem uma propriedade antibacteriana que ajuda a matar as bactérias que causam acne.

Além disso, funciona como um agente de aprimoramento da tez e dá à sua pele um brilho agradável.

– Combine 1 colher de chá de açafrão em pó e um pouco de água para formar uma pasta.

– Espalhe a pasta na área afetada.

– Deixe por cerca de 1 hora, depois lave.

Use este remédio 1 ou 2 vezes ao dia por alguns dias.

 

4. Pasta de dente branca

Creme dental branco também é muito eficaz no tratamento da acne que se desenvolve na pele durante a gravidez.

Seus ingredientes antibacterianos ajudam a se livrar das bactérias que causam o problema.

Também ajuda a secar a acne rapidamente.

– Espalhe uma pequena quantidade de creme dental branco sobre a acne.

– Deixe-o durante a noite. Se você tem uma pele um pouco sensível, deixe por apenas 5 minutos.

– Na manhã seguinte, lave com água fria.

Repita diariamente até que a pele esteja livre de qualquer sinal de acne.

 

5. Aloe Vera

Aloe vera é outro remédio natural maravilhoso para fugas de acne relacionadas com a gravidez.

Ajuda a tratar eficazmente a acne com as suas propriedades curativas e anti-inflamatórias.

Por ser rica em propriedades antibacterianas, a aloe vera também ajuda a combater as bactérias responsáveis ​​pela acne.

– Corte uma folha de aloe vera e retire o gel fresco.

– Aplique um pouco desse gel nas áreas afetadas e massageie suavemente por 1 minuto.

– Deixe o gel por 20 a 30 minutos, depois enxágue.

Faça isso 1 ou 2 vezes ao dia.

 

6. Óleo De Coco

O óleo de coco também pode ajudar a esclarecer a acne na gravidez, devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

O óleo é eficaz contra as bactérias que causam a acne.

Além disso, sendo um emoliente, ajuda a hidratar e manter a pele nutrida.

– Aplique óleo de coco orgânico na área afetada.

– Esfregue-o suavemente na sua pele.

– Reaplique um par de vezes por dia. Você não precisa enxaguar.

 

7. Mel

O mel possui propriedades antibacterianas e antissépticas, sendo, portanto, muito eficaz no tratamento de diferentes tipos de acne, incluindo o que ocorre durante a gravidez.

O mel também é calmante e hidratante para a pele.

– Coloque um pouco de mel cru na área afetada

– Aguarde 10 a 15 minutos antes de enxaguar com água morna

Repita 2 ou 3 vezes por dia.

Alternativamente, prepare uma pasta com 1 colher de sopa de mel e ½ colher de chá de canela em pó.

Aplique em sua acne. Aguarde cerca de 10 minutos e depois enxague com água morna. Use isso uma vez por dia.

 

8. Limão

O limão é outro ingrediente natural de combate a acne que você pode encontrar facilmente em sua cozinha.

É de natureza antimicrobiana, o que significa que pode combater as bactérias responsáveis ​​pela acne.

Também restaura o equilíbrio do pH da pele, reduzindo assim as fugas.

– Aplique suco de limão fresco na acne usando um cotonete.

– Deixe o suco descansar por 20 minutos ou mais.

– Lave o rosto com água.

Faça isso uma ou duas vezes por dia.

 

9. Farinha de Aveia

Aveia tem propriedades calmantes e refrescantes e é altamente eficaz quando você precisa lidar com acne.

Remove as células mortas da pele, melhora a textura da pele e acelera o processo de cicatrização.

– Combine 1 colher de sopa de pó de aveia e iogurte natural com 1 colher de chá de açafrão.

– Misture bem para formar uma pasta.

– Aplique a pasta na acne.

– Esfregue-o usando movimentos circulares por 2 minutos.

– Deixe por 10 minutos, depois lave com água morna.

Faça isso uma vez por semana.

 

10. Dieta Saudável

Comer uma dieta saudável e nutritiva é um aspecto importante de uma gravidez saudável.

Além disso, por comer saudável, você pode manter sua pele livre de acne.

Tente aumentar sua ingestão de vitamina A pela ingestão de alimentos como leite, peixe, ovos e cenoura.

Esses alimentos ajudam a manter a pele saudável. Vegetais verdes e frutas frescas também são muito benéficos.

Coma gorduras saudáveis ​​que estimulam a pele contidas em alimentos como abacates, salmão, nozes e amêndoas. Evite gorduras insalubres como gorduras saturadas que podem agravar a acne.

Ao mesmo tempo, você precisa cortar o açúcar e os produtos de farinha refinada.

Beba muita água para ajudar a liberar as toxinas do seu sistema, o que ajuda a manter sua pele úmida e livre de fugas.

Dicas Adicionais

– Evite esfregar o rosto com uma toalha, pois isso pode irritar a pele e piorar o problema. Em vez disso, use as mãos para lavar suavemente o rosto.

– Bata sua pele seca com uma toalha macia, em vez de esfregar.

– Usando um hidratante é uma obrigação para a saúde da pele. Opte sempre por um hidratante sem óleo.

– Mude suas fronhas com freqüência e sempre use toalhas limpas.

– Sempre lave bem a maquiagem antes de ir para a cama.

– Aplique filtro solar de amplo espectro com um SPF (fator de proteção solar) de 30 ou melhor antes de sair ao sol.

– Descanse o máximo possível. Estresse e fadiga podem desencadear surtos de acne.

ATUALIZADO: 18.04.18

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