Saúde/Beleza

O que fazer para não se esquecer das coisas?

Presença mental, memória afiada, lembranças vivas – essas são habilidades tão preciosas quanto uma pedra rara. No entanto, para muitos de nós, a batalha diária para não esquecer as coisas pode parecer uma busca constante por um tesouro escondido em nossa mente. Mas e se te dissesse que esse tesouro não precisa permanecer enterrado? Não importa se você perdeu a chave do carro…
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Como iniciar hábitos saudáveis?

É melhor tomar banho de manhã ou de noite?

Saúde/Beleza

O que é dermatite emocional?

Quem diria que a nossa pele, a incrível armadura do corpo humano, poderia ser afetada por algo mais do que apenas fatores físicos? A dermatite emocional, um termo fascinante e intrigante ao mesmo tempo, surge como uma realidade para muitos indivíduos que lidam com questões emocionais. Mas afinal, o que é essa misteriosa condição cutânea que está estreitamente ligada às nossas emoções?
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Como iniciar hábitos saudáveis?

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CotidianoSaúde/Beleza

O que é fundamental para uma boa saúde?

A saúde é um conceito amplo e complexo, que envolve não apenas o bem-estar físico, mas também o mental, emocional, social e espiritual. Cada pessoa tem uma forma de entender e vivenciar a sua saúde, mas existem alguns fatores que são fundamentais para mantê-la em equilíbrio. Neste artigo, vamos abordar alguns desses fatores, que podem ser divididos em três dimensões: a individual, a…
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